Encontre o mais rigoroso personal trainer em Vila Do Conde

Sou Personal Trainer, instrutora certificada de Pilates, Bum Bum Brasil, ginástica localizada e cycling. Dou aulas e treino personalizado, de forma presencial e online. Nos últimos tempos, adaptei-me muito a este estilo remoto. Garanto que vai suar muito!

Ofereço os meus serviços de Personal Trainer, que adapto sempre às características físicas e metas de cada pessoa. Se pretende iniciar a prática de exercício físico, se tentou perder peso sem sucesso ou se tem algum problema de saúde, posso ajudá-lo/a!

Treino presencial individualizado. Faço avaliações físicas, prescrição e monitorização de programas de treino (adaptado às suas necessidades e limitações). Podemos trabalhar em sua casa, parque ou praia. Possibilidade de treino de grupo (máx. 4 pessoas).

Com formação em Educação Física, Massagem Terapêutica e Estética, garanto-lhe um acompanhamento de personal trainer realmente diferenciado. Delineio um plano de treino específico para cada pessoa, podendo complementar com massagens e outras terapias.

Coloco-me à sua disposição para começarmos já a treinar o corpo e a mente! Sou Personal Trainer há alguns anos, com experiência de trabalho com todas as idades, várias condições físicas e qualquer objetivo de treino. Para mais informações, mande mensagem.

Fui futebolista, tenho um mestrado em Desporto, com especialização em Treino Desportivo, e formação em Nutrição e Dietética. Ofereço-me para prestar acompanhamento a pessoas que queiram melhorar a sua dieta, conciliando isso com um programa de treino.

O meu nome é Leandro Martins e sou personal trainer! Tenho mestrado em Educação Física e Desporto e formação em hatha yoga, medicina chinesa, massagem ayurveda e tailandesa. Tudo habilitações que vão ajudar a viver uma vida mais plena e saudável!